保温杯里不宜放三种饮品

发布时间:2019-09-18   来源:未知    
字号:

天气逐渐转凉了,养生人士的保温杯又开始出动了,为了让自己能够随时喝到热的水,很多人都会随身携带一个保温杯,里面放上各种饮品。这种做法虽好,但是却也有很多的讲究,来跟小编一起看一下吧!

保温杯里不宜装牛奶

养生小常识

有些人会把热牛奶装进保温杯里,但是,浙江医院营养科王卫光营养师说这种做法会让牛奶中的微生物在适宜温度下迅速繁殖,导致牛奶变质,被人喝下之后容易引起拉肚子的情况。另外,牛奶这种饮品在高温环境下会破坏其中的维生素等营养物质。同时,牛奶中的酸性物质还会与保温杯中内壁发生化学反应,影响人体的健康。

无论是牛奶还是酸性果汁 ,建议在第一时间喝完,不要存留时间过久。

保温杯里不宜泡茶

有科学报道指出,茶叶中含有大量的单宁酸、茶碱、芳香油和多种维生素,80℃左右的水冲泡最好,如果用保温杯来泡茶的话,茶叶在高温和恒温的条件下容易发酵,维生素会被大量破坏,茶叶中的各种营养物质都会流失,这样不但使茶叶的营养价值降低,也让茶叶的口感降低了许多。

保温杯里不宜携带中药

王卫光说,有些人喜欢把中药泡在保温杯内,方便携带饮用。但煎好的中药中溶解了大量酸性物质,容易和保温杯内壁所含的化学物质发生反应,并溶解到汤药里,对人体产生不良影响。

图说天下

×
织梦二维码生成器