胃疼的时候吃什么比较好

发布时间:2019-12-07   来源:未知    
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大多数人都知道压力是胃痛的一大祸首。那如何排石压力大的话可以学习一些松弛身心的方法,可以使体内失去平衡的化学作用,再度恢复平衡,这样可以有效的缓解胃疼。接下来跟小编一起看看胃疼可以吃什么食物?

1、胃痛难受吃什么好之南瓜

南瓜含有大量的果胶,可保护胃壁,减少溃疡。南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用时最好去皮,如果有胃痛,可以适当吃一些南瓜,有助于缓解胃痛那首的感觉。

2、胃痛难受吃什么好之桂圆

李时珍曾说过:"食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良".和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。对于胃痛患者也是有一定的帮助的。

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3、胃痛难受吃什么好之木瓜

含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹食用。

4、胃痛难受吃什么好之石榴

中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴,润燥的功效,而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化,肠胃不好的人可以连籽嚼嚼,然后吐出来。

5、胃痛难受吃什么好之菠萝

菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克,并含有丰富的水分,适当食用对肾炎,高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素,因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多,过量食用对肠胃有害。

6、胃痛难受吃什么好之樱桃

专家指出,樱桃营养丰富,其中铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居水果首位。樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意的是,樱桃属火,不可多食,身体阴虚火旺应忌食或少食。

图说天下

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