女性阴道干涩吃什么调理好?

发布时间:2020-06-02   来源:未知    
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女性阴道干涩不仅影响自身健康,还会影响夫妻双方的感情。如何调理可不是一件简单的事情。那么,在日常饮食中,女性该多吃那种类型的食物呢?


阴道干涩可能缺乏维生B族引起的,缺乏维素B会引起阴道壁干燥、阴道黏膜严重甚至会溃破那么就需要补充维生b族今天小编就和大家来看看哪些食物富含维生素B呢?
 

含维素B丰富食物有:土豆、芦笋、蛋、鸡肉、鱼类、豆类等

 

补充维生素B1食物:小麦胚芽、猪腿肉、豆、花生、黑米等

 

补充维生素B2的食物:鸡肝、香菇、鸡蛋、奶酪等

 

补充维生素B6的食物:牛奶、蛋黄、坚果类、菠菜等。

 

补充维生素B12的食物:红肉、牛奶、乳酪等。


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