高血压患者最好不吃或少吃这6种食物

发布时间:2020-05-27   来源:未知    
字号:

对于高血压患者来说,饮食方面更要注重。今天就和大家说说高血压患者最好不吃或少吃这6种食物。

 

高热量食物

高热量食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发体重超重,肥高血压患者多合并有超重或肥胖。在饮食上应限制高热量食物

 

含高脂肪的肉类

含高脂肪的肉类虽然是高蛋白,但饱和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂过高,容易诱发高血脂、心脏病、冠心病、高血压等疾病

 

高盐食物

食用了过多的盐,会导致钠溜,引起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升。因此,高血压患者应严格限制盐量的摄入。

 

辛辣刺激的食物

辛辣和精细食物不利于消化,尤其是对于高血压患者来说,对于消化系统比较繁重。

 

鸡汤等肉汤

鸡汤会让胆固醇和血压增高,不能盲目食用。对于高血压患者来说,食用过多会进一步加重病情。

 

酒和酒精制品

饮酒一定程度上会让心率增快,血管收缩加速,血压升高,大量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压。对于高血压患者来说,戒酒是非常必要的。

图说天下

×
织梦二维码生成器