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长痘期间怎么护肤

发布时间:2019-12-03   来源:未知    
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很多宝宝说,战痘那么多年还是满脸痘痘咋整?因为你没有了解每种痘痘的原因!也不知道痘痘也分好好多种类!每次盲目涂药膏只用同一种方法

对所有痘痘,怎么可能治得好~祛痘要科学

长痘期间怎么护肤

长痘期间该怎样护肤?

正确清洁

脸洗不干净或过度清洁屏障坏掉都容易长痘!每天洗脸2次左右就行啦,我早晚各一次 最近很爱洁面纯氨基酸的,我感觉hin适合痘肌啊,因为有时候爆痘挤破皮肤后有小伤口,上脸洗它没有一点刺激感,用完润润的不紧绷,看了下是里面有植物成分可以抗 菌 消炎,也没有乱七八糟那些酒精香精啥添加剂,所以痘肌和敏感肌一样都要谨慎选洗面奶

身上如果有痘痘,一般是体质湿热和清洁不到位要勤换被单,被单衣服多晒阳光,洗澡就用硫磺皂 洗洗澡除下螨虫。

正确使用祛痘产品+不要挤痘痘

痘痘特别严重的话肯定是要处理的,使用能缓解症状 ,但是之前用茶树油精华太黏了

所以改成r.n.w精华清爽多了,成分是松油醇和乳铁蛋白,茶树油精华里的精华成分提炼 两种情况一定要用它!!一个是来姨妈或者压力大突然爆痘,局部痘痘点涂用来消炎,一丢丢就够用,痘痘第二天压下去不会留疤。另一个是大面积的闭口,用它!!对敏感肌来说比刷酸要好使!!

做好保湿

男士更容易生痘痘,因为先天角质层厚,油脂分泌旺盛,所以油皮和混油和男生更容易长痘,心疼那其实控油方法不是狂用去油的东西,反而是做好保湿补水,水多了油就平衡了

做好防晒

尽量不化妆,防晒涂不了的话出门不要晒阳光!带伞!帽子!不然变黑不说,痘痘肌还会色素沉淀留下疤痕痘印

长痘期间怎么吃?

拒绝高糖食物+抗糖:高糖会让血糖升高,刺激胰岛素,导致痘痘生成,所以别吃糖和蛋糕,同时可以搭配抗糖丸一起吃,因为痘痘肌脸上一般除了痘痘皮肤弹性也差,这样开始抗糖1-3个月变化就很明显了。

多吃维生素A、B6的食物:粉刺皮肤会流失VA,一定要补足,不然毛孔粗大、皮肤粗糙、毛囊堵塞,多吃胡萝卜、菠菜、动物肝脏

祛湿健脾煮起来:看图煮起来,注意要炒熟薏仁先

多吃清凉去热食物:冬瓜、西红柿、苦瓜、梨、批等,清热去火

图说天下

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