安利一套7天瘦脸操

发布时间:2019-10-28   来源:未知    
字号:

今天给大家安利下瘦脸操啦!

不拉扯皮肤!不用搭配瘦脸精油!裸手上…坚持一定会有效果的,如果嫌麻烦无聊可以边刷剧边做瘦脸操,还能美容哦!

动作一

把头往上抬到最大的程度 能直视天花板最佳

坚持的时间看个人吧 但至少要5-10秒哦

安利一套7天瘦脸操

动作二

把嘴撅起来 做亲吻天花板的动作 头继续抬着

不一定要一直嘟着嘴 可以反复做 坚持10秒以上

动作三

伸出左右手的食指和中指

将手指并拢 用大拇指扣住自己的下巴

手指沿着自己的下颚线 一直从下巴往耳朵下面

提拉自己的肉肉 重复10次以上

动作四

同样地弯曲并拢食指和中指

用指关节对准鼻翼

从鼻子两侧沿着颧骨提拉到耳朵

动作来回重复10次

动作五

还是先把头抬到自己的极致 盯着天花板

嘴里发出"yi"的声音

把动作做到最大也可以拉伸下巴 重复10次以上

动作六

手指弯曲 从下巴到耳垂方向按摩

然后再将按摩延伸到自己的锁骨位置

动作来回重复10次左右

动作七

将两只手的食指、中指和无名指并拢

用指腹部分从眉心开始往沿眉毛刮向太阳穴

图说天下

×
织梦二维码生成器