宝宝挑食家长要怎么做呢

发布时间:2020-03-13   来源:未知    
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很多家长一发现宝宝挑食就感觉是缺锌引起的,这个想法是不太正确的。宝宝挑食的原因是比较多的,不能一味的归咎于缺锌的原因。宝宝挑食,饮食不均衡,会影响宝宝生长发育,家长要怎么做呢?

 

让孩子参与做饭

如果孩子偏食,不妨在做饭时让他打打下手,让他参与进来,让他有成就感,自然也就会对菜产生好感。

 

零食合理吃

宝宝胃口小,吃零食是正常的,在上午10点左右,下午三四点左右,可以给宝宝零食吃,但要注意零食的量和选择。

 

改变食物的形态

每次吃一样的食物总是会让人反感的,不止是大人,小孩也会不喜欢的。家长可以同样的食材加工成不同的形态,让宝宝产生新鲜感。用健康的食材摆出卡通造型,这也是一个不错的做法。

图说天下

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